Das Magen-Darm-System ist ein empfindliches Organ in Ihrem Körper. Wenn Ihr Verdauungsnetz gestört ist, kann dies zu saurem Reflux (saurem Magenrückfluss) führen.
Gesundheit
Coenzym Q10: Wo wird es angewendet?
Besonders in der Kosmetikindustrie erfreut sich das Coenzym Q10 einer überaus großen Beliebtheit. Dies zeigt sich zum Beispiel daran, dass zahlreiche Pflegeprodukte zu finden sind, …
Erholsamer Schlaf: Wichtig für die Gesundheit
Erholsamer Schlaf sorgt nicht nur dafür, dass man sich nach dem Aufwachen erholt fühlt, sondern ist wichtig für die Gesundheit. Manchmal reichen aber auch acht …
Diese Diäten funktionieren wirklich
Jedes Jahr, pünktlich zum Beginn der Frühlingssaison, stellt sich die immer wiederkehrende Frage, wie die hartnäckigen Pfunde, die sich über die Winterzeit angesammelt haben, zum Schmelzen gebracht …
Lästige Gewohnheiten langfristig loswerden: So geht’s!
Sei es die leidige Chips-Packung am Abend auf dem Sofa, die schlechte Körperhaltung am Schreibtisch oder das Rauchen – unliebsame Gewohnheiten kennt jeder. Einmal antrainiert, …
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Sport vor dem Fernseher: 4 Einfache Übungen
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