Die kleinen, aus Mexiko stammenden Chia Samen, sind derzeit der Renner auf dem Gesundheitsmarkt. Nicht nur verfeinern sie zahlreiche Gerichte, sondern geben auch dem Körper …
Chia Samen und ihre Wirkung auf die Gesundheit
Ernährung
Cellulite natürlich bekämpfen
Gerade in der Sommerzeit, wenn die Stoffe dünner und Röcke kürzer werden, ist Cellulite ein unangenehmer und unerwünschter Begleiter. Denn wenn sich Dellen an Po …
10 Gründe, Avocados zu essen
Nachstehend haben wir aufgrund von Studien einige ihrer Eigenschaften aufgelistet: 1) Der hohe Vitamin E-Gehalt schützt die Haut und hat belebende Eigenschaften; zudem ist belegt, …
Über die guten und schlechten Fette
Leider ist vielen Menschen nicht bekannt, dass nicht alle Fette schlecht für die Gesundheit sind. Einige sind sogar sehr wichtig für den Körper.Generell wird zwischen …
Wie friert man heimische Gemüsesorten für den Winter ein?
Wie friert man heimische Gemüsesorten für den Winter ein? Welche sind noch im November und darüber hinaus verfügbar? Aromatisch, frisch, klimafreundlich: Saisonales Obst und Gemüse …
Alles, was Ihr über Kindermilch wissen solltet
Nicht überall, wo Milch drauf steht, ist auch nur Milch drin. So ist beispielsweise Kindermilch von der Muttermilch oder der Babymilch strengstens zu unterscheiden. Denn …
Gesund erwachsen werden
Wie viele Mütter und Väter mache auch ich mir Gedanken über eine sinnvolle Ernährung für meine Kinder. Oft genug ist in den Nachrichten zu hören, …
