Jedes Jahr, pünktlich zum Beginn der Frühlingssaison, stellt sich die immer wiederkehrende Frage, wie die hartnäckigen Pfunde, die sich über die Winterzeit angesammelt haben, zum Schmelzen gebracht …
Diese Diäten funktionieren wirklich
Diät
Jo-Jo-Effekt: Und täglich grüßt ein neues Kilo
Kennt ihr das? Kaum habt ihr es geschafft, die im Winter angefutterten Pfunde loszuwerden, bewegt sich der Zeiger der Waage bereits wieder nach oben. Oder …
Das leidige Thema mit dem Heißhunger
Gerade bei meiner jetzigen Ernährungsumstellung, merke ich öfter, dass ich ohne ersichtlichen Grund plötzlich Hunger auf ganz bestimmte Dinge bekomme oder ein richtiges Verlangen so dass der Wunsch …
Gefro Balance-Stoffwechseloptimierte Ernährung
ANZEIGE/WERBUNG Wie ihr wisst versuche ich mich ausgewogen und gesund zu ernähren, dieses klappt allerdings nicht immer, denn ich greife das ein oder andere Mal …
beim Abnehmen auf Goji Beeren setzen?
Der Sommer steht so langsam vor der Türe, das heisst dann für viele (mich eingeschlossen) das die Figur wieder etwas in Form gebracht werden sollte, …
