Für viele Menschen ist es heute schon zu einer richtigen Kunst geworden sich richtig zu erholen. Diejenigen, die es nicht schaffen, arbeiten lieber mehrere Stunden, …
Wie man sich nach einem Arbeitstag richtig erholt
Alltag
Tipps gegen Stress
Fast jeder kennt das Gefühl, wenn man nicht mehr weiß, wo einem der Kopf steht und einem alles zuviel wird. Man ist angespannt, leicht reizbar …
Wenn der Alltag nur noch stresst
Viele von euch kennen bestimmt die Tage, an denen alles daneben geht, man bei der geringsten Kleinigkeit die Wände hochgehen könnte und/oder mit sich selbst …
