Im Zuge der Debatte um alternative Heilmethoden fällt immer wieder der Begriff der Naturheilkunde. Auch die traditionellen Medien fassen diesen Begriff immer wieder in ihren …
Die Kraft der Naturheilkunde
Gesundheit
Mit einfachen Tipps den allgemeinen Gesundheitszustandes verbessern
Es wurde bereits einleitend auf die wichtigsten Bausteine eines gesunden Lebens verwiesen. Allein die Kenntnisnahme reicht noch nicht für die Umsetzung aus. Praktisch lässt sich …
Sport vor dem Fernseher: 4 Einfache Übungen
Besonders wenn die Kleidung wieder knapper wird, denken viele von uns wieder darüber nach wie wir unsere Fitness verbessern können. Oft wird dann eine Mitgliedschaft …
Winterliche Pflege für die Haut
Glitzernder Schnee, weihnachtliche Leckereien und besinnliches Zusammensein mit den Liebsten: So schön der Winter auch sein kann, für die Gesundheit der Haut ist das kalte …
Abnehmen ja, aber wie?
Es ist eigentlich egal, welchen Weg man geht, man verliert auf jeden Fall Gewicht. Man muss die Diät nur durchhalten. Aber dies ist nach wie …
Jo-Jo-Effekt: Und täglich grüßt ein neues Kilo
Kennt ihr das? Kaum habt ihr es geschafft, die im Winter angefutterten Pfunde loszuwerden, bewegt sich der Zeiger der Waage bereits wieder nach oben. Oder …
Das leidige Thema mit dem Heißhunger
Gerade bei meiner jetzigen Ernährungsumstellung, merke ich öfter, dass ich ohne ersichtlichen Grund plötzlich Hunger auf ganz bestimmte Dinge bekomme oder ein richtiges Verlangen so dass der Wunsch …