In den letzten Jahren sind wir zunehmend mit dem Begriff „CBD“ konfrontiert worden, aber er scheint immer noch im Dunkeln zu liegen. Während die offensichtlichen …
Gesundheit
Wenn die Muskeln wachsen: Regeneration
Viel hilft nicht immer viel – neben einer ausgewogenen Ernährung und einem optimalen Workout ist eine ausreichende Regeneration zwischen den Trainingssätzen maßgeblich am Muskelaufbau beteiligt. …
So baut man richtig Muskel auf
Über mehr Körperkraft bis hin zur straffen Haut und besseren Haltung – eine muskulöse Statur kommt nicht nur unserer Ausstrahlung zugute, sondern wirkt sich zugleich …
Deo-Allergie? Das hilft
Deos, die kein Aluminium enthalten, werden immer beliebter. Zum einen, weil die Aluminiumsalze verdächtigt werden, die Entstehung von Brustkrebs zu fördern und zum anderen, weil …
Was tun gegen Rückenschmerzen?
Jeder leidet früher oder später unter Rückenschmerzen. Ob nur in kürzen Schüben oder chronisch, Rückenschmerzen können einem den Tag verderben und die Lebensfreude rauben. Aber …
Tipps zum Umgang mit Rosacea
Rosacea ist meist nur ein kosmetisches Problem. Im Volksmund auch Kupferrose genannt, handelt es sich bei der Erkrankung um eine Hautentzündung, die sich meist durch …
Was tun, wenn Corona auf die Seele drückt?
Die aktuelle Corona-Krise bedeutet für alle Menschen eine große Umstellung. Die Kinder gehen nicht mehr in die Schule oder den Kindergarten. Sportvereine trainieren nicht mehr. …