Viele Menschen treffen die Entscheidung, endlich ihr Körpergewicht reduzieren zu wollen. Dennoch finden sie sich häufig am Ende eines anstrengenden Tages auf der Couch wieder, auf der sie einer Heißhungerattacke nachgeben. So scheitern unzählige Diäten tagtäglich, ob Intervallfasten, Low Carb oder Clean Eating. Ein Großteil der Abnehmwilligen verzweifelt schier, da sich einfach kein langfristiger Erfolg bei dem Vorhaben der Gewichtsreduzierung einstellen will.
Daran zeigt sich jedoch, dass durch die meisten Diätprogramme nicht die Ursache des eigentlichen Problems gelöst wird. Durch Intueat wird schnell deutlich, dass ein nachhaltiges Abnehmen kaum durch das bloße Zählen von Kalorien gemeistert werden kann. Langfristig hilft ausschließlich ein intuitives Essverhalten.
Doch welche Vorteile entstehen durch dieses für die Abnehm-Willigen eigentlich im Detail? Der folgende Artikel klärt auf.
Intueat – Das steckt dahinter
Sobald sich ein wenig näher mit Intueat beschäftigt wird, fällt schnell auf, dass sich die Basis des Konzeptes maßgeblich von herkömmlichen Diätprogrammen unterscheidet. Im Fokus steht bei Intueat keinesfalls das Kalorienzählen. Daneben werden auch keine Verbote für bestimmte Lebensmittel aufgestellt oder schweißtreibende Workouts vorgeschrieben.
Vielmehr wird im Rahmen von Intueat das Ziel verfolgt, dass die Abnehm-Willigen in kleinen Schritten lernen, wie sie die Signale ihres Körpers deuten und so endlich ihr persönliches Wunschgewicht erreichen können. Es geht vor allem darum, auf die eigene Intuition beziehungsweise die innere Stimme zu vertrauen.
Der Einfluss des Unterbewusstseins auf das Körpergewicht
Dieses Konzept leuchtet durchaus ein. Ein wichtiger Grund, weshalb die meisten Diätprogramme immer wieder scheitern, besteht in dem eigenen Unterbewusstsein. Über 90 Prozent der täglichen Entscheidungen werden durch dieses gesteuert. Somit ist das Unterbewusstsein auch dafür verantwortlich, wenn zu der abendlichen Tafel Schokolade einfach nicht nein gesagt werden kann.
In der Regel scheitert das Abnehm-Vorhaben nicht daran, dass beim Essen keine ausreichende Disziplin an den Tag gelegt oder nicht häufig genug Sport getrieben wird. Vielmehr sind die negativen Gewohnheiten entscheidend, welche die Betroffenen selbst jedoch in der Regel überhaupt nicht bewusst wahrnehmen.
Zum Wunschgewicht mit mentalem Training
Das Programm von Intueat ermöglicht es jedoch, das persönliche Wohlfühlgewicht endlich zu erreichen. Das Zauberwort in diesem Zusammenhang lautet: Mentales Training.
Mit diesem lassen sich auch hartnäckige Gewohnheiten verändern. Eine wichtige Rolle spielen im Rahmen von Intueat somit auch Erfolgspsychologie und Achtsamkeit. Es handelt sich demnach bei Intueat keinesfalls um eine Diät oder ein Fitnessprogramm, welches – wenn überhaupt – nur auf kurzfristige Erfolge setzt.
So funktioniert Intueat
Intueat ist ein Online-Programm. Der Aufbau gestaltet sich so, dass ein Zeitraum von zehn Wochen angesetzt wird. Unterteilt ist dieser wiederum in vier unterschiedliche Phasen. Diese bauen aufeinander auf – ihre Freischaltung erfolgt demnach hintereinander.
Die Teilnehmer von Intueat können auf verschiedene Inhalte zugreifen. Die vier Phasen lassen sich im interaktiven Mitgliederbereich einsehen. Zu finden sind unter anderem außerdem mehr als 50 Transformations-Übungen und Videos. In diesen werden jedoch keine strengen Diät-Regeln vermittelt, sondern erklärt, wie sich der Gewichts Erfolg ganz entspannt einstellen kann. Nicht zu vernachlässigen sind außerdem die Mental-Audios. Durch die Untermalung mit positiven Naturklängen wird die Wirkung von Intueat auf das Unterbewusstsein noch transformierender, emotionaler und intensiver gestaltet.
Dass es für den Abnehmerfolg vor allem auf die mentale Komponente ankommt und nicht nur die körperliche in den Fokus gestellt werden sollte, macht Intueat den Teilnehmern des Programms klar. Die drei wichtigsten Bausteine bestehen in dem Mindset, der Ernährung und zahlreichen praktischen Aufgaben.
Somit zielt Intueat nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist ab. Es handelt sich um eine ganzheitliche und einheitliche Methode, mit welcher bereits zahlreiche Menschen endlich ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen konnten.
